ＧＷも終わり、日常的な生活に戻るはずだったのですが、私はかなーり静かに過ごしております。
実は４月２７日に階段を下りているとき、最後の１段を踏み外し、後ろにしりもちをついて階段の角に尾てい骨の上を強打しました。
ひゃー！という悲鳴なのかなわからない大声を上げて転んでしまい、猫たちはまっしぐらに逃げていきました(￣▽￣;)
すぐに動けたのでおそらく骨折はしていないと思うのですが、４日くらいは真上を見て寝るのが痛かったです。
右側を強く強打したのですが、その日から右の首が寝違えたようになり、１週間あちこちシップを張りながらマルシェを迎え、ようやく体を動かしても痛みが取れてきたので、お店のディスプレイを全面的に変更してみようと３日くらいかけていろいろやっておりました。
それも２日前に終わって、ほっと一息ついたら、あれっ？なんだか左の背中が痛いぞ？
思い始めたら、どんどん痛くなってきて、昨日は首を下に向けると背中全体が痛くて、またまたシップを張りまくり。
背中を痛めたことがなかったのですが、ぎっくり腰とおなじようなぎっくり背中というものがあるらしいのです。
私の症状はぎっくり背中と同じでした。
２日前に痛みに気が付いた時、凝っていると思ってマッサージクッションで思いっきりマッサージしちゃったのがいけなかったみたいです。
本当は安静にしていないといけたかったみたいなんですよね。
そんなことで、なるべく負担のかからないような動作で過ごしています。
４月初めから展示会とかの準備でちょっと疲れちゃったのかもしれないですね。
ちょっとペースダウンしながらもzen展に向けて頑張りまーす。

以前の投稿で100均のフォトフレームを好みの色に変えてアクセサリートレーを作る動画を作りますと言っていましたが、ようやくそれをする時間ができたので、作りました。
お店で使っていたトレーをお客様が気に入ってくださって、自分も作りたいということで、材料と作り方を教えたんですけど、材料揃えるのが大変だから、お店で一緒に作りたいということで、私のほうで必要な材料と道具をそろえて次に来たら一緒に作る予定です。
やってみたいという方もいらっしゃるようなので、動画を作ってみました。
簡単だし、楽しいのでやってみてくださいね。